Mindfulness & Zelfvertrouwen
Booster
*Believe in yourself*
Soms gaat het even niet zo lekker. Je voelt dat er iets niet helemaal klopt, maar je hebt geen idee wat het is. Je wilt graag iets veranderen maar weet niet waar je moet beginnen. In het Mindfulness & Zelfvertrouwen Booster traject begeleid ik je 1 op 1 om meer rust en zelfvertrouwen te krijgen aan de hand van verschillende mindfulness technieken en help ik je om dit structureel toe te passen in jouw leven.
Dit traject past echt goed bij je als:
Je aan je mindset wilt werken
Je weinig zelfvertrouwen hebt
Je weinig energie hebt
Je meer balans wilt
Je iets wilt veranderen in je leven maar
niet goed weet wat
Je vaak ligt te piekeren en gestrest bent
Je op de automatische piloot draait
Je jezelf vaak de vraag stelt:
is dit het nou?
Tarieven
Mijn tarieven zijn gebaseerd op een gemiddeld aantal sessies per traject. De ene is wat sneller weer up and running dan de ander. We evalueren tussentijds om te kijken hoe ver je bent in het behalen van de door jou gestelde doelen. Mocht het onverhoopt langer duren dan plannen we gewoon extra sessies in. Je gaat dus nooit meer betalen. Wanneer het niet lukt om het bedrag in één keer te voldoen, dan kun je ook in termijnen betalen.
De Inhoud
Twee trajecten
Mindfulness & Zelfvertrouwen Booster
€499,-
Particulier tarief
* Een 3 maanden traject waarin we kijken naar wat jij graag anders zou zien in je leven, heldere doelen maken en werken aan het boosten van jouw zelfvertrouwen o.b.v. mindfulness
* Zes 1 op 1 coach sessies
* Online coaching via teams waarin we gericht aan de slag gaan met jouw behoeftes
* Duidelijke en gerichte opdrachten en oefeningen in de vorm van templates die we in de coachsessies uitvoerig bespreken
* Gedurende en tot 6 maanden na het traject persoonlijke begeleiding van mij via whatsapp, mail of telefoon
* Een concreet en direct toepasbaar actieplan voor na het traject gericht op jouw persoonlijke groei
* Betaal in 3 termijnen van €166,33
Mindfulness & Zelfvertrouwen Mastery
€999-
Particulier tarief
* Een 6 maanden traject waarbij we een deep dive maken door jouw verleden, heden en toekomst. We kijken naar wat jij graag anders zou zien in je leven en stellen heldere doelen op.
* We werken we aan het maximaliseren van jouw zelfliefde, zelfbeeld en zelfvertrouwen. En we gaan de mindfulness technieken masteren.
* Twaalf 1 op 1 coach sessies
* Online coaching via teams waarin we alles boven water halen en hier gericht mee aan de slag gaan.
* Duidelijke en gerichte opdrachten en oefeningen in de vorm van templates die we in de coachsessies uitvoerig bespreken
* Gedurende en tot 12 maanden na het traject persoonlijke begeleiding van mij via whatsapp, mail of
telefoon
* Een concreet en direct toepasbaar actieplan voor na het traject gericht op jouw persoonlijke groei
* Betaal in 6 termijnen van €166,50
Vergoeding
Tegenwoordig hebben veel werkgevers een budget voor persoonlijke ontwikkeling en/of specifiek voor coaching. Het is absoluut de moeite om na te vragen bij jouw werkgever of er ruimte is voor een vergoeding van jouw coachingstraject.
Ben je ondernemer? Dan zijn de kosten in de meeste gevallen voor de belasting aftrekbaar als bedrijfskosten.
Neem voor meer info contact op met de Belastingdienst.
De Resultaten
Na het traject
Mindfulness & Zelfvertrouwen Booster
*Believe in yourself*
* Je hebt inzicht in je belemmerende overtuigingen en negatieve denkpatronen;
*Je weet hoe je deze punten moet ombuigen naar positieve overtuigingen;
* Je hebt meer zelfvertrouwen, een positiever zelfbeeld en bent zeker van jouw kwaliteiten;
* Je weet wat je wilt bereiken en hoe je daar gaat komen;
* Je kan de 7 pijlers van mindfulness integreren in jouw
levensstijl;
*Je leeft volgens jouw voorwaarden en creëert balans in je huidige
leven;
* Je kiest meer voor jezelf, zodat je op alle vlakken die voor jou belangrijk zijn kan floreren;
* Je hebt een positieve & relaxte mindset;
* Je hebt een concreet actieplan gericht op jouw persoonlijke
groei.
Mindfulness & Zelfvertrouwen Mastery
*Love what you see in the mirror*
* Je hebt inzicht in je belemmerende overtuigingen, je innerlijk kind, je schaduwkant en negatieve denkpatronen;
*Je weet hoe je deze punten moet ombuigen naar positieve overtuigingen;
* Je hebt meer zelfvertrouwen, een positiever zelfbeeld, je beschikt over meer zelfliefde en bent zeker van jouw kwaliteiten;
* Je weet wat je wilt bereiken, hoe je daar gaat komen.
* Je doet dingen buiten je comfortzone;
* Je hebt de 7 pijlers van mindfulness geïntegreerd in jouw levensstijl;
*Je hebt kennis van manifesteren
*Je leeft volgens jouw voorwaarden en creëert balans in je huidige
leven;
* Je kiest meer voor jezelf, zodat je op alle vlakken die voor jou belangrijk zijn kan floreren;
* Je hebt een positieve & relaxte mindset;
* Je hebt balans gevonden in je uiterlijke en innerlijke verzorging
* Je hebt een concreet actieplan gericht op jouw persoonlijke groei.